11月18日，中原大化区举办2025年第二期职工心理健康专题讲座，为职工带来一场实实在在的心理关怀。来自各基层单位90余名职工代表聆听了讲座。
讲座特邀濮阳市著名心理治疗师、第六人民医院专家授课，聚焦职工身心健康，旨在通过实际行动关爱职工，提升大家的心理抗压能力。讲座围绕“如何提高心理韧性”主题，深入剖析了心理韧性与抗压能力的区别与联系，指出在面对工作压力时，强韧的心理至关重要。不规律作息等不仅会打乱生理节律、增加心理负荷，还可能引发社交隔离等心理问题。
针对工作和生活压力和容易出现的心理问题，专家先后分享了改变认知，以积极心态面对挑战，消解内耗；接纳现状，设立明确小目标，逐步提升自我；学会给情绪找出口，缓解焦虑情绪等一系列提升心理韧性的调节方法。
本次讲座不仅为职工们提供了应对心理压力的科学方法和实用技巧，有助于大家调整情绪，调节心理健康，实现心理恢复和自我成长。
“以前在厂里遇到烦心事，只能闷在心里，现在有专家团队上门服务，心里敞亮多了。”近日，盛虹石化产业集团职工林峰对徐圩新区开展的心理健康服务赞不绝口。
5月15日，为普及心理健康知识，增强职工心理健康意识，河南能源永城园区组织开展了“关注心理健康共享美好生活”职工心理健康知识讲座活动。
4月21日，景德镇黑猫集团有限责任公司工会举行关爱职工项目集中签约仪式，引入2家专业机构，形成涵盖心理健康咨询、健康管理、职工法律咨询、劳动调解等多个服务体系，精准对接职工需求，提供多元化、个性化服务...
近期，青岛碱业佛山住商肥料有限公司工会邀请佛山市三水区总工会国家二级心理咨询师覃焱为职工们带来了一场以“让健康从‘心’开始——谈谈情绪管理和压力应对”为主题的心理健康知识培训。
近日，中天合创能源有限责任公司化工分公司组织开展了沙盘游戏团体辅导及“心理健康(EAP)+”系列培训，基层班组职工、EAP骨干及共建单位职工40余人参加。
