在校园这片青春的沃土里,女生们宛如春日繁花,各自舒展着独特的芬芳,用活力与梦想编织着美好的时光。为助力女生们在青春期健康成长,4月16日下午,青岛市石化高级技工学校学生处特邀心理健康工作室陈守花老师,举办了一场主题为“青春绽芳华,健康向未来”的女生专题讲座,吸引了全体在校女生热情参与。
讲座伊始,一场充满趣味的“我是幸运星”心育游戏瞬间点燃了现场气氛。同学们在互动中自我肯定,体会自信的意义,在倾听他人赞美与赞美他人的过程中,深入体会赞美带来的积极能量。在轻松愉快的互动中,同学们放松了身心,打开了交流与分享的大门,为后续深入的自我探索奠定了良好基础。
在认识自我板块,老师通过生动的案例和深入浅出的讲解,分析了女生青春期在生理和心理层面的变化,引导女生们正视自身的独特性,挖掘自身潜力,学会接纳与欣赏自己。
如何遇见更美的自己,是每个女生都关心的话题。老师从外在形象塑造和内在修养提升两方面给予实用建议,引导大家认识到青春便是最美的衣装,鼓励大家养成健康生活习惯,展现青春活力之美;同时,告诉广大女生“腹有诗书气自华”,鼓励女生们在成长路上不断雕琢自我,展示自信风采。
在探讨青春期爱情观时,老师结合实际案例,以温和而理性的态度引导同学们树立正确的爱情观念,明白爱情需要责任与担当,学会在情感中理智对待,保护自己。
面对情绪管理这一青春期必修课,老师分享了几种简单实用的情绪调节方法,如478呼吸法、心理着陆技术等,帮助同学们掌握情绪主导权,以平和积极的心态面对学习与生活。
此次讲座内容丰富实用,形式多样,同学们参与热情高涨。大家纷纷表示,通过这次讲座,收获颇丰,对自己有了更全面的认识,也更加明确如何在青春期实现自我成长,以健康的身心状态迎接未来的挑战。
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近日,从现场传来喜讯,部署在江汉油田八面河油区面138区的4口产建井面138-6-斜25井、面138-6-斜105井、面138-19-平1和面138-56-斜12井顺利下泵投产,初期日产油达70吨。
7月25日,经国家智能制造成熟度秘书处组织评审专家委员会复核,兰州石化公司榆林化工有限公司被正式认定为智能制造能力成熟度(CMMM)四级企业。